Ora vi posto un intriglio magnifico che mi ha sollevato il morale nei momenti di fame, quando potevo bere solo liquidi freschi e molli...
Dimenticavo...si tratta di un protocollo storico ma tutt'ora valido ma mai pubblicato, direttamente studiato nel laboratorio sul campo della mia mamma!!
FRUTTAFRULLATO SEMPLICE PER BAMBINI (QUASI) BRAVI
Ingredienti
1 pescanoce (1 pera o 1 mela o ananas...chosa vi piace??)
2 banane mature
qualche biscotto plasmon
due tazze di latte (a piacimento a seconda di quanto liquido vi piace il frullato)
un cucchiaio di miele (di tarassaco mi piace moltissimo ma va bene anche il classico d'acacia)
un frullatore!
Et voilà le protocol (sarà giusto??)
Lavate e sbucciate la frutta, fate dei pezzi di dimensione media, metteteli nel frullatore, aggiungete i biscotti il miele ed il latte (tiepido o freddo). Frullate!! La durata della "frullatura" dipende da quanto piccoli volete che siano i pezzi di frutta. A me piace che si sentano un pochino!
Versare in una tazza e gustare... subito!!!
La Chiara
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